„Spánek, kdysi považovaný za životní přirozenost, se dnes stal zbožím, čímsi, co musíme pracně získávat a o co bychom mohli kdykoli snadno přijít,“ píše Leader ve své knize, která z nedostatku spánku obviňuje společnost posedlou produktivitou.
„Stejně jako na našich telefonech ‚režim spánku‘ znamená, že jsou fakticky nadále zapnuté, ani my nejsme schopní se doopravdy ‚vypnout‘,“ tvrdí Leader a dodává, že se z nás stávají stroje, které se neustále snaží maximalizovat svou výkonnost, dokonce i co se týče spánku. „Je to paradoxní situace. Neúprosný nával nároků vnějšího světa nám nedovolí pořádně se vyspat a teď se k těmto nárokům přidalo i tvrzení, že se pořádně vyspat musíme,“ uvažuje autor knihy Proč nemůžeme spát.
Společně s Nadací Partnerství doporučujeme pořad na Radio Wave
Žijeme jako chytré telefony, ani v režimu spánku neumíme vypnout. Proč nás trápí nespavost?
text, odkazy na související texty a odkaz na podkast na mujRozhlas ZDE.
Náhledový obrázek: ilustrační
