Duševní zdraví je důležitou součástí našeho celkového zdraví, není zdraví bez duševního zdraví.
V souvislosti se současnou mimořádnou dobou pociťuje mnoho lidí mimořádné psychické nároky. Tyto nároky je možné dobře zvládnout. Ačkoli nemůžeme změnit některé tíživé aspekty současné situace, můžeme zlepšit způsob, jakým na ně reagovat a jaký dopad mají na naši psychiku.
POMOC NABÍZÍ WEB OPATRUJ.SE
https://www.facebook.com/opatrujse/
Na stránkách www.opatruj.se naleznete rozcestník, který vás může nasměrovat k pomoci, kterou právě hledáte.
Zdroj: Opatruj.se, ČRo Vltava
Náhledový obrázek: ilustrační
