Čvrtina lidí se v průběhu života setká s duševní nemocí, byť přechodnou. Polovina lidí s depresí nevyhledá pomoc, u poruch spojených s užíváním alkoholu je to až 90 procent. Přesto dnes vyhledá pomoc 2 x lidí víc než před deseti lety. Člověk, který se rozhodne vyhledat psychiatrickou pomoc, nebývá hypochondr.
Co je to „být normální“? Znamená umět zvládat těžší situace.
Neustálý stress, chronická únava a chronická nevyspalost jsou hlavní rizikové faktory dneška.
Zkustet si digitální detox! nejméně několik dní Je dobré si uvědomit, kolik času najednou mám a kolik uspokojení musím odložit, jako něco vyfotit a hned sdílet na sociálních sítích, říká Martin Hollý, ředitel Psychiatrické nemocnice Bohnice.
Rozhovor DVTV „Neučíme se být v kontaktu se svými emocemi, polovina lidí s depresí se neléčí, říká ředitel Bohnic Hollý“ (20 min) byl natočen v rámci festivalu Mezi ploty 2019.
DOPORUČUEME ZDE.
Zdroj: DVTV 28.5.2019
Náhledový obrázek: ilustrační